「キャラがカクつく」「画面が一瞬止まる」「操作が重く感じる」──
スマホゲーム中の“ガクガク”は、単なる端末性能不足だけが原因ではありません。
多くの場合、処理負荷・発熱・設定が重なって起きています。
この記事では、原因の切り分けと、今すぐできる改善策を分かりやすくまとめます。

原因が分かるだけで、「設定をどこから触ればいいか」が一気に見えてきます。

ゲーム中にガクガクする主な原因

処理負荷が高すぎる

  • 高画質・高フレームレート設定
    (fps=1秒間に表示される画像枚数。高いほど処理負荷が増えます)
  • 背景・エフェクト・演出が多いゲーム
  • バックグラウンドで複数アプリが動作している

発熱による性能制限

  • スマホが熱くなり自動で性能が下がる
    (高温時にCPUやGPU性能を抑える仕組み)
  • 充電しながらの長時間プレイ
  • ケースや環境で放熱できていない

※ガクつきは「処理負荷+発熱」が重なって起きることが多いです。

※「ラグる」との違いについて

「ガクガクする」と似た言葉で「ラグる」と言われることがありますが、
実は原因が少し異なります。

ガクガクする場合は、スマホ本体の処理や発熱が原因で、
画面表示そのものが不安定になっている状態です。

一方でラグる場合は、通信やサーバーの遅延が原因で、
操作してから反応が遅れる、位置がズレるといった症状が出やすくなります。

オフラインでも起きるなら「ガクガク」、
オンライン時だけ起きるなら「ラグ」の可能性が高いと考えると分かりやすいです。

ガクガクを改善する基本対策

  1. ゲーム内設定を下げる
    画質・影・エフェクト・fps上限を下げるだけで、処理負荷が大きく減ります。
  2. バックグラウンドアプリを止める
    裏で動くアプリが多いと、ゲームに使える処理能力が減ります。
  3. 発熱を抑える
    ケースを外す、充電しながら遊ばない、風通しの良い場所でプレイすると効果的です。
  4. 一度ゲームを再起動する
    長時間プレイで溜まった処理をリセットできます。

それでも改善しない場合の切り分け

改善しない場合は、端末性能とゲーム要求スペックの不一致や、
ゲーム側の最適化不足が原因の可能性があります。
他のゲームでは問題ないのに特定タイトルだけガクつく場合は、
端末ではなくゲーム側の仕様を疑ったほうが早いケースもあります。

よくある質問(Q&A)

Q. fpsを下げると操作性も悪くなりますか?
A. 多少下がりますが、ガクつく状態より安定した方が操作しやすいことが多いです。
Q. 冷却ファンは効果がありますか?
A. 発熱が原因の場合は効果があります。長時間プレイする人には有効です。

ゲーム中にガクガクする場合、fpsや描画負荷が原因になっていることが多いです。
その場合は動作が軽いゲームへ寄せるのが効果的です。
スマホが重くても遊べるゲームの選び方(動作・fps対策まとめ)で基準を整理してみてください。

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1位:アークナイツ:エンドフィールド

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  • 開拓・拠点運営と戦闘が直結する独自のゲーム設計。
  • 資源管理と編成の工夫で差が出る、戦略性の高さが魅力。

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2位:追放者食堂へようこそ!オーダーラッシュ

追放者食堂へようこそ!オーダーラッシュのゲーム画面

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  • 追放者たちが集う食堂を舞台にしたドタバタ経営ゲーム。
  • 注文対応と料理提供を素早くこなす爽快なテンポ感。
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ジャンル:タイムマネジメント / 食堂経営 / カジュアル

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追放者食堂のアイコン 追放者たちが集う食堂を舞台にしたタイムマネジメントゲーム。注文を素早くさばき、料理と接客で店を成長させていく忙しさが楽しい一作です。
無料開発:avex pictures Inc.(4.2/5)
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3位:ヒーローズオブヒストリー

ヒーローズオブヒストリーのゲーム画面

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  • 歴史上の英雄たちが集う戦略RPG。
  • 国ごとの特色あるスキルが戦略を深める。
  • オフラインでも育成が進む放置要素あり。

ジャンル:戦略RPG / 歴史 / 放置

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ヒーローズオブヒストリー

ヒーローズオブヒストリーのアイコン 人気急騰中のマルチコンテンツ系のストラテジーRPGです!
無料開発:nnoGames(4.5/5)
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4位:モノポリーGO

MONOPOLY GO! のゲーム画面

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  • サイコロを振って資産を増やす定番すごろく。
  • イベントやミニゲームで報酬がサクサク貯まる。
  • フレンド協力&ステッカー交換で進行が加速。

ジャンル:ボードゲーム / カジュアル / オンライン

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モノポリーGO

モノポリーGOのアイコン ボードゲームの傑作!シンプルだけど奥深い。モノポリーはやっぱ面白い!
無料開発:Scopely, Inc.(4.6/5)
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5位:トリプルタイル

トリプルタイルのゲーム画面

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  • 脳トレ感覚で遊べる手軽なパズル。
  • スキマ時間にピッタリの爽快ゲーム。

ジャンル:パズル / 脳トレ / カジュアル

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トリプルタイル

トリプルタイルのアイコン 全世界5000万DL突破の超人気マージ系パズルゲーム!簡単に遊べて中毒性抜群です!
無料開発:Tripledot Studios Limited(4.4/5)
iPhone Android

6位:聖霊伝説:最強への道

聖霊伝説:最強への道 のゲーム画面

おすすめポイント

  • 放置で育成が進むカジュアルRPG。
  • 装備・スキルの組み合わせで戦力がグッと伸びる。
  • 短時間でも報酬回収&強化がはかどるテンポ感。

ジャンル:放置RPG / 育成 / ファンタジー

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精霊伝説

精霊伝説のアイコン 絵本の中の世界を冒険しているかのようなグラフィック!放置と作業のバランスが良い!
無料開発:Joy Net Games(4.6/5)
iPhone Android

※一部PRが含まれます。



この記事を書いた人

ふう
ふうミッケ編集部
初めてどハマりしたスマホゲームはクラッシュオブクラン。
特に好きなスマホゲームジャンルはハースストーンなどのカードゲームアプリ。
ファミコン時代から現在のハードで遊べる作品まで、とにかくゲーム全般が好きで、個人で制作したゲームアプリもいくつかあるほど。今までに製作したスマホゲームははMONOKUROや海の生き物をコレクション - DIVE!など。
アプリ制作ではSpineを使用したキャラクターアニメーションやUIデザイン、BGMを主に担当。

2010年ほどから現在までに遊んだゲームアプリは300作品を超え、このサイトでもプレイの感想を記事にしています。