「キャラがカクつく」「画面が一瞬止まる」「操作が重く感じる」──
スマホゲーム中の“ガクガク”は、単なる端末性能不足だけが原因ではありません。
多くの場合、処理負荷・発熱・設定が重なって起きています。
この記事では、原因の切り分けと、今すぐできる改善策を分かりやすくまとめます。

原因が分かるだけで、「設定をどこから触ればいいか」が一気に見えてきます。

ゲーム中にガクガクする主な原因

処理負荷が高すぎる

  • 高画質・高フレームレート設定
    (fps=1秒間に表示される画像枚数。高いほど処理負荷が増えます)
  • 背景・エフェクト・演出が多いゲーム
  • バックグラウンドで複数アプリが動作している

発熱による性能制限

  • スマホが熱くなり自動で性能が下がる
    (高温時にCPUやGPU性能を抑える仕組み)
  • 充電しながらの長時間プレイ
  • ケースや環境で放熱できていない

※ガクつきは「処理負荷+発熱」が重なって起きることが多いです。

※「ラグる」との違いについて

「ガクガクする」と似た言葉で「ラグる」と言われることがありますが、
実は原因が少し異なります。

ガクガクする場合は、スマホ本体の処理や発熱が原因で、
画面表示そのものが不安定になっている状態です。

一方でラグる場合は、通信やサーバーの遅延が原因で、
操作してから反応が遅れる、位置がズレるといった症状が出やすくなります。

オフラインでも起きるなら「ガクガク」、
オンライン時だけ起きるなら「ラグ」の可能性が高いと考えると分かりやすいです。

ガクガクを改善する基本対策

  1. ゲーム内設定を下げる
    画質・影・エフェクト・fps上限を下げるだけで、処理負荷が大きく減ります。
  2. バックグラウンドアプリを止める
    裏で動くアプリが多いと、ゲームに使える処理能力が減ります。
  3. 発熱を抑える
    ケースを外す、充電しながら遊ばない、風通しの良い場所でプレイすると効果的です。
  4. 一度ゲームを再起動する
    長時間プレイで溜まった処理をリセットできます。

それでも改善しない場合の切り分け

改善しない場合は、端末性能とゲーム要求スペックの不一致や、
ゲーム側の最適化不足が原因の可能性があります。
他のゲームでは問題ないのに特定タイトルだけガクつく場合は、
端末ではなくゲーム側の仕様を疑ったほうが早いケースもあります。

よくある質問(Q&A)

Q. fpsを下げると操作性も悪くなりますか?
A. 多少下がりますが、ガクつく状態より安定した方が操作しやすいことが多いです。
Q. 冷却ファンは効果がありますか?
A. 発熱が原因の場合は効果があります。長時間プレイする人には有効です。

ゲーム中にガクガクする場合、fpsや描画負荷が原因になっていることが多いです。
その場合は動作が軽いゲームへ寄せるのが効果的です。
スマホが重くても遊べるゲームの選び方(動作・fps対策まとめ)で基準を整理してみてください。

今週のスマホランキング

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1位:千年戦争アイギス

千年戦争アイギスのゲーム画面

おすすめポイント

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  • 長期運営による膨大なコンテンツと高いバランス調整。
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ジャンル:タワーディフェンス / 美少女RPG / 戦略シミュレーション

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千年戦争アイギス

千年戦争アイギスのアイコン ドット絵が最高なタワーディフェンスゲーム。登場する女の子キャラクターも可愛いです!
無料開発:EXNOA LLC(4.7/5)
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ジャンル:SF戦略RPG / 終末世界 / 美少女育成

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終境シンフォニー ~崩壊と再生の記憶~

終境シンフォニーのアイコン 終末世界を舞台に、美少女“心武衛”たちと戦う戦略RPG。義体強化や装備カスタムが楽しく、重厚ストーリーも魅力の新作タイトル。
無料開発:6waves(3.4/5)
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ヒーローズオブヒストリー

ヒーローズオブヒストリーのアイコン 人気急騰中のマルチコンテンツ系のストラテジーRPGです!
無料開発:nnoGames(4.5/5)
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MONOPOLY GO! のゲーム画面

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ジャンル:ボードゲーム / カジュアル / オンライン

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モノポリーGO

モノポリーGOのアイコン ボードゲームの傑作!シンプルだけど奥深い。モノポリーはやっぱ面白い!
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5位:トリプルタイル

トリプルタイルのゲーム画面

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ジャンル:パズル / 脳トレ / カジュアル

トリプルタイルの背景画像

トリプルタイル

トリプルタイルのアイコン 全世界5000万DL突破の超人気マージ系パズルゲーム!簡単に遊べて中毒性抜群です!
無料開発:Tripledot Studios Limited(4.4/5)
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6位:モンスター娘TD

モンスター娘TDのゲーム画面

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  • キャラの個性と配置戦略が重要。
  • かわいさ×戦略性の絶妙なバランス。

ジャンル:タワーディフェンス / 美少女 / ファンタジー

モンスター娘TDの背景画像

モンスター娘TD

モンスター娘TDのアイコン 絵本の中の世界を冒険しているかのようなグラフィック!放置と作業のバランスが良い!
無料開発:EXNOA LLC(4.7/5)
iPhone Android

7位:神姫PROJECT

神姫PROJECTのゲーム画面

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  • 豪華声優陣が彩る神話×美少女RPG!
  • 属性編成とスキル連携が鍵となる戦略バトル。
  • 長年の運営でコンテンツ量も抜群。

ジャンル:RPG / ファンタジー / 美少女 / 戦略

神姫PROJECT A

神姫プロジェクトA 8.5周年!超本格シナリオがオススメ!女の子が可愛いご長寿RPGアプリ
無料開発元:DMM.com Co., Ltd.(4.0/5)
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8位:スターセイヴァー

スターセイヴァー のゲーム画面

おすすめポイント

  • 星の力を宿す少女たちを育成し、滅びゆく宇宙を救う物語。
  • 属性・役割を活かしたターン制バトルで戦略性の高い編成が楽しめる。
  • アニメ調3D演出とイベント育成が魅力のスマホ対応RPG。

ジャンル:育成RPG / 美少女 / SFファンタジー

スターセイバーの背景画像

スターセイヴァー

スターセイバーのアイコン 星の力を宿す少女たちを導き、滅びゆく宇宙を救う育成RPG。美しいアニメ演出と戦略バトルが魅力の新作。
無料開発:STUDIOBSIDE(4.7/5)
iPhone Android

9位:聖霊伝説:最強への道

聖霊伝説:最強への道 のゲーム画面

おすすめポイント

  • 放置で育成が進むカジュアルRPG。
  • 装備・スキルの組み合わせで戦力がグッと伸びる。
  • 短時間でも報酬回収&強化がはかどるテンポ感。

ジャンル:放置RPG / 育成 / ファンタジー

精霊伝説の背景画像

精霊伝説

精霊伝説のアイコン 絵本の中の世界を冒険しているかのようなグラフィック!放置と作業のバランスが良い!
無料開発:Joy Net Games(4.6/5)
iPhone Android

10位:LINE マッチフライト(Match Flight)

LINE マッチフライト(Match Flight)のゲーム画面

おすすめポイント

  • 3マッチで敵を撃破する爽快パズルアクション。
  • ステージが短くサクッと遊べるテンポ感。
  • LINE連携で友だちとスコア対決も可能。

ジャンル:3マッチパズル / シューティング / カジュアル

LINE マッチフライトの背景画像

LINE マッチフライト

LINE マッチフライトのアイコン おじさんが活躍するマッチ3パズルゲーム。暇つぶしに最適だけどやめられなくなる面白さ!
無料開発:Farlight Games(4.7/5)
iPhone Android

※一部PRが含まれます。



この記事を書いた人

ふう
ふうミッケ編集部
初めてどハマりしたスマホゲームはクラッシュオブクラン。
特に好きなスマホゲームジャンルはハースストーンなどのカードゲームアプリ。
ファミコン時代から現在のハードで遊べる作品まで、とにかくゲーム全般が好きで、個人で制作したゲームアプリもいくつかあるほど。今までに製作したスマホゲームははMONOKUROや海の生き物をコレクション - DIVE!など。
アプリ制作ではSpineを使用したキャラクターアニメーションやUIデザイン、BGMを主に担当。

2010年ほどから現在までに遊んだゲームアプリは300作品を超え、このサイトでもプレイの感想を記事にしています。