省電力モードが勝手にオンになります

残量〇％で自動オンの設定になっている可能性があります。条件設定を確認してください。

省電力モードで通知が遅れるのはなぜ？

バックグラウンド動作や通信が抑制され、アプリが裏で動けなくなるためです。

「通知が遅れる」「アプリが止まる」「位置情報がズレる」「画面が暗い」──
こうした不具合は、端末の故障よりも省電力モードが原因で起きていることが非常に多いです。
省電力は“電池を守る代わりに、機能を制限する”仕組みだからです。

なお、通知・表示・操作など“設定が絡む不調”が複数出ている場合は、
設定まわりのトラブルをまとめて点検
しておくと、原因を一気に切り分けやすくなります。

この記事では、初心者でも迷わないように「どんな不具合が出るのか」→「何を確認するか」の順で整理します。
Android / iPhone 共通の考え方で解説します。

Table of Contents

「最近スマホが変になった」と感じたら、まず省電力がオンになっていないかを疑うのが近道です。

■ 省電力モードとは？
バッテリー消費を抑えるために、画面・通信・バックグラウンド動作などを制限する機能です。

まずはここです。オンなら、一度オフにして症状が改善するか確認します。
「充電が減るのが怖い」場合でも、切り分けのために一時的にオフにする価値があります。

省電力モードは、バッテリー残量が減ると自動的にオンになる設定になっていることがあります。
「毎回いつの間にかオンになる」場合は、ここが原因です。

通知・チャット・見守り・地図など、止まると困るアプリは
省電力や最適化の対象から外す設定が用意されていることがあります。
重要アプリだけは例外扱いにすると、バッテリーと快適さのバランスが取りやすいです。

省電力モードとデータ節約が同時に有効だと、
通知遅延や同期遅れがさらに起きやすくなります。
「通知が遅い」「メールが届かない」なら要注意です。

位置情報やバックグラウンド同期が抑制されると、
地図・配達・見守り・ヘルスケア系が不安定になります。
省電力をオフにしたときだけ安定するなら、原因はほぼ確定です。

省電力の設定を見直しても改善しない場合は、一時的不具合の可能性があります。
端末再起動、OSアップデートの確認まで行ってから判断してください。

まずはこの3つを確認するのが最短です。

LINEやInstagram、X（旧Twitter）などは、裏で動けないと通知が遅れます。
省電力モードがオンだと「来ない」よりも遅れてまとめて来る形で出ることが多いです。

業務用チャット（LINE WORKS等）で致命的なら、重要アプリを例外にする設定を検討してください。
端末設定が問題ないのにメッセージが届かない場合は、キャリア側の海外メッセージ拒否設定が影響するケースもあります。

Q. 省電力モードをオフにすると電池が早く減りませんか？: A. 減りやすくなる場合があります。ただ、切り分けのために一度オフにして原因かどうか確認するのが先です。重要アプリだけ例外にする方法もあります。
Q. 省電力モードが勝手にオンになります: A. 残量〇％で自動オンの設定になっている可能性があります。条件設定を確認してください。
Q. 省電力モードで通知が遅れるのはなぜ？: A. バックグラウンド動作や通信が抑制され、アプリが裏で動けなくなるためです。

ふうミッケ編集部: 初めてどハマりしたスマホゲームはクラッシュオブクラン。
特に好きなスマホゲームジャンルはハースストーンなどのカードゲームアプリ。
ファミコン時代から現在のハードで遊べる作品まで、とにかくゲーム全般が好きで、個人で制作したゲームアプリもいくつかあるほど。今までに製作したスマホゲームははMONOKUROや海の生き物をコレクション - DIVE!など。
アプリ制作ではSpineを使用したキャラクターアニメーションやUIデザイン、BGMを主に担当。

2010年ほどから現在までに遊んだゲームアプリは300作品を超え、このサイトでもプレイの感想を記事にしています。